¿Qué es kinesiología deportiva?
Es una de las aéreas de Kinesiología que sirve para orientar - educar, tanto para deportista como entrenadores en el sentido de cómo preservar en óptimo estado el aparato locomotor (osteo – muscular).
Las estrategias metodológicas con las que deberá valerse el Kinesiólogo Deportivo para lograr esta importante misión son orientar tanto a deportistas como entrenadores en cómo realizar adecuadamente el calentamiento en correspondencia con las características del deporte específico y de la actividad a realizar en cada sesión.
La Kinesiología (kinesis = movimiento + logos = ciencia) es un concepto que integra cuerpo y movimiento. Hace ya más de 20 años deportistas famosos empezaron a aprovechar las múltiples posibilidades de esta ciencia.No hay otra estrategia pedagógica que sea más apropiada para respaldar el aprendizaje de movimientos y para la corrección de errores propios de la práctica de cualquier deporte.
La aplicación de las técnicas kinesiológicas es de gran ayuda para una optimización de los sistemas sensoriales y para la mejora de la flexibilidad muscular.
Así mismo, proporciona una EXCELENTE FUERZA MENTAL para el desarrollo de la “competencia”.Cada disciplina deportiva tiene sus requisitos especiales. Para cumplirlos de forma óptima, debemos tener muchas capacidades específicas y sistemas sensoriales a nuestra disposición en muy buen estado.Esto es la condición previa, para que todos los músculos puedan ayudar al cuerpo a moverse con fuerza, precisión y eficiencia.
1) Mejora la coordinación y la postura.
2) Aumenta la calidad visual.
3) Optimiza los Sistemas Sensoriales propios de la Disciplina Deportiva.
4) Obtención de una mejor agilidad y colaboración entre los músculos.
5) Activa el flujo de energía en los meridianos de acupuntura y oxigena la musculatura.
6) Reduce el tiempo de restablecimiento físico después de una actividad deportiva.
7) Acelera el proceso de convalecencia de lesiones.
8) Establece la alimentación adecuada para alcanzar el mayor rendimiento que repercuta favorablemente en el bienestar general.
Tipos de terapias y efectos fisiológicos que se generan.
- Masaje Terapeutico: para tratamiento del dolor muscular y articular (cervicalgias, lumbalgias, artrosis, contracturas, dolor y/o pesadez de piernas, estrés, agotamiento). Su objetivo es eliminar sustancias tóxicas del organismo y mejorar la circulación sanguínea y linfática, produciendo un efectosedativo y relajante. Se realizan por lo general con cremas y/o aceites con componentes naturales analgésicos, miorrelajantes y anti-inflamatorios, los cuales deben ser hipoalergenicos y fabricados por laboratorios de primera línea.
-Masaje Deportivo se emplea como preparatorio para el esfuerzo deportivo con finalidad preventiva, post esfuerzo deportivo (en este caso muy útil su efecto regenerativo para eliminar toxinas que se acumulan durante la actividad deportiva como el ácido láctico, sustancia que produce entre otros síntomas dolor y calambres) o como tratamiento de algunas lesiones. Puede combinarse con técnicas de fisioterapia, movilizaciones y/o elongación. En deporte también se utiliza el CRIOMASAJE (ver más abajo en agentes físicos y sus efectos sobre el organismo).
-Laserterapia es un equipo para la terapia laser continua o intermitente como por ejemplo: Hombro doloroso, que es lo más común en deportista
-La fisioterapia es una interferencia de corriente que está diseñada para la estimulación de nervios y músculos.
Elementos empleados como maquinaria y ejercicios utilizados en kinesiología deportiva.
Pelotas de rehabilitación, colchonetas, mancuerdas, bandas elásticas:
Bicicleta fija magnetica:
Electroanalgesia(TENS) en el muslo:
Electro-acupuntura Lumbociatica:
Se orienta principalmente a reducir el dolor y la inflamación, y a recuperar el rango articular y la funcionalidad. En el caso de los pacientes pre-operados y post-operados, se realizan técnicas de tratamiento enfocados a una mejor recuperación y pronta rehabilitación. (algunos ejercicios como extensión, flexión, abducción, aducción, rotación etc...)
Información sobre centros y lugares específicos donde se imparte este tipo de kinesiología en chile (Páginas web)
- www.meds.cl “MEDS Kinesiología tiene como objetivo devolver al paciente a su medio social básico en el menor tiempo posible y con la infraestructura y tecnología más apropiada para su recuperación.
Con más de 20 años de experiencia en Medicina Deportiva hemos formado un equipo de Kinesiólogos altamente capacitados que resolverán adecuadamente las dificultades del paciente en el aparato locomotor y en el menor tiempo posible”
Bibliografia:
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